Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ hỗ trợ phục hồi đột quỵ não hiệu quả. Đột quỵ não nên ăn gì? Dưới đây là top 7 thực phẩm cực kì tốt dành cho người đột quỵ não, bạn nên tham khảo.
1. Dầu cá.
Dầu cá là loại thực phẩm rất giàu omega3 – nhóm axit béo có lợi cho cơ thể, đặc biệt là não bộ. Nhóm axit này mang tác dụng tăng cường sức khỏe và độ nhạy của các nơron thần kinh, hoạt hóa các tế bào thần kinh giúp dẫn truyền thần kinh nhanh nhạy và chính xác hơn, phòng ngừa hình thành huyết khối gây tái phát đột quỵ não. Bên cạnh đó, khi não bộ được cung cấp đầy đủ EPA, DHA ( nhóm axit omega 3) sẽ giúp người bệnh kiểm soát được căng thẳng, tăng ường trí nhớ, kích thích tế bào não hoạt động hiệu quả hơn từ đó hỗ trợ cải thiện những triệu chứng sau khi bị đột quỵ não.
Đột quỵ não nên ăn gì? Nhóm axit omega 3 thường có nhiều trong các loại cá ở vùng biển lạnh và sâu như cá ngừ, cá hồi, cá thu,… Theo chuyên gia y tế, bạn nên bổ sung mỗi tuần 3 bữa cá cho người đột quỵ não. Ngoài ra omega3 cũng được tìm thấy nhiều trong các loại hạt như hạt lanh, đậu nành, óc chó, hạt bí đỏ.
2. Bông cải xanh.
Đột quỵ não nên ăn gì? Bông cải xanh là một lựa chọn hợp lý. Trong bông cải xanh chứa nhiều vitamin K và vitamin C, có công dụng tăng cường nhận thức và cải thiện trí tuệ, thúc đẩy quá trình hồi phục nhận thức cho những bệnh nhân mất nhận thức do đột quỵ não.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận những dưỡng chất trong bông cải xanh có khả năng làn chậm sự phân hủy của chất dẫn truyền xung thần kinh acetylcholine – chất cần thiết cho hệ thống thần kinh trung ương giúp não bộ hoạt động đúng và tốt nhất.
3. Quả Việt Quất.
Bệnh nhân đột quỵ não nên ăn gì? Theo nghiên cứu tại một trường đại học tại Hoa Kỳ, việc tiêu thụ quả Việt Quất mõi ngày sẽ cải thiện được tình trạng mất trí nhớ ngắn hạn. Tính chất quả việt quất có tác dụng kích thích các tế bào thần kinh não bộ hoạt động trơn tru hơn, chống lại gốc tự do gây lão hóa não, tăng cường trí nhớ và hỗ trợ hồi phục não bộ bị tổn thương sau đột quỵ não.
Đột quỵ não nên ăn gì? Nên cho người bênh đột quỵ não ăn ít nhất 5 lần trong một tuần, mỗi lần ăn với lượng vừa phải.
4. Hạt bí đỏ.
Trong hạt bí đỏ chứa hàm lượng kẽm cao hơn các loạt hạt khác, kẽm là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tư duy. Thành phần hạt bí đỏ còn bao gồm magie, vitamin nhóm B và tryptophan ( tiền chất của serotonin giúp tăng cường hoạt động não bộ, tăng cường trí nhớ, đặc biệt có tác dụng hỗ trợ hồi phục cho bệnh nhân đột quỵ não.
5. Trứng.
Trong trứng chứa nhiều vitamin nhóm B ( B6, B12) và axit folic giúp làm giảm nồng độ homocysteine trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ não tái phát, cải thiện tình trạng suy giảm nhậ thức và phòng chống dẫn đến bệnh alzheimer. Một nghiên cứu tiến hành trên nhóm bệnh nhân cao tuổi bị suy giảm nhận thức do nhiều nguyên nhân như tuổi tác cao, di chứng đột quỵ não sau 2 năm can thiệp với lượng cao vitamin B6, B12 và acid folic, kết quả cho thấy rằng sự giảm kích thước não bộ giảm đáng kể.
Đột quỵ não nên ăn gì? Ngoài trứng bạn có thể bổ sung cho người bệnh đột quỵ não những thực phẩm như thịt gà, cá, rau xanh,… đây đều là loại hực phẩm giàu vitamin B6, B12 và axit folic.
6. Đậu tương lên men.
Với câu hỏi đột quỵ não nên ăn gì thì câu trả lời không thể thiếu đậu tương lên men. Thành phần của đậu tương lên me có chứa enzyme nattokinase được chứng minh là có khả năng làm tan huyết khối, tăng cường hoạt đông làm tan sợ huyết, từ đó tạo điều kiện giúp tan huyết khối tự phát, ngăn ngừa đột quỵ não hiệu quả.
7. Các loại hạt.
Các loại hạt bao gồm hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều, quả hồ đào,… cộng thêm với măng tây, gạo nguyên cám cũng nằm trong top thực phẩm Đột quỵ não nên ăn gì? Các loại hạt chứa nhiều vitamin E giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức, thúc đẩy sự tái tạo và phất triển của não bộ, hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho não, khắc phục các di chứng sau đột quỵ não an toàn.
Chữa đột quỵ não an toàn và hiệu quả bằng thuốc thảo dược An Cung Trúc Hoàn
Thuốc điều trị đột quỵ não An Cung Trúc Hoàn là bài thuốc nằm trong gia phả bí truyền dòng họ Nguyễn Quý, do chính Lương Y Nguyên Quý Thanh khôi phục lại, An Cung Trúc Hoàn điều trị đột quỵ não đã tạo nên danh tiếng cho dòng họ Nguyễn Quý, được nghiên cứu và hoàn thiện hơn bởi các lương y tại Trung tâm phát triển y học cổ truyền Việt Thanh. Thuốc An Cung Trúc Hoàn xuất phát từ bài thuốc Đông Y, bào chế hoàn toàn từ 100% thảo dược thiên nhiên quý hiếm, bản chất lành tính nên không tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe người dùng.
Thành phần thảo dược chính của An Cung Trúc Hoàn bao gồm: Cây ô rô, Đăng Sâm, Địa long, Ngưu Hoàng, Nấm lim xanh, sỏi mật bò,… cùng một số thảo dược khác. Phối hợp và gia giảm các vị thuốc quý trên trong An Cung Trúc Hoàn một cách hợp lý, An Cung Trúc Hoàn mang công dụng phòng ngừa, chữa trị và hồi phục đột quỵ não:
- Thuốc An Cung Trúc Hoàn chữa đột quỵ não: Kiểm soát huyết áp, kiểm soát đường huyết, giúp giãn nở và thông sạch lòng mạch máu, làm tan các cục máu đông, bơm máu đến các chi bị hoại tử do tắc mạch từ chấn thương. Từ đó người bệnh sẽ dần dần khôi phục các hoạt động bình thường của cơ thể, hồi phục lại ý thức, hồi phục lại chức năng kiểm soát các cơ quan trên cơ thể, hạn chế biến chứng đột quỵ, đưa bệnh nhân trở lại với cuộc sống sinh hoạt bình thường.
- An Cung Trúc Hoàn phòng ngừa đột quỵ não: Hạ cholesterol trong máu, điều hòa huyết áp, điều hòa đường huyết, chống đông máu, dẫn lưu máu tốt, giảm thiểu áp lực của máu lên thành mạch và làm tăng sự đàn hồi của thành mạch máu não, từ đó làm giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não hiệu quả.
- An Cung Trúc Hoàn hỗ trợ hồi phục chức năng sau đột quỵ: Trong An Cung Trúc Hoàn bao gồm nhiều dược chất tốt cho sức khỏe, mang công dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường chức năng cơ thể và thải độc, tái sinh các tế bào tổn thương, hỗ trợ điều trị các di chứng sau tai biến, đột quỵ như bại liệt, mất ý thức, giúp người bệnh dần khôi phục lại ý thức, ổn định tâm lý và thể trạng.
Chủ động phòng ngừa, cải thiện tình trạng đột quỵ và cho hiệu quả lâu dài, các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên kết hợp sử dụng thuốc điều trị đột quỵ não có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và không gây ra tác dụng phụ.
Để được giải đáp các thắc mắc về bệnh đột quỵ cũng như quan tâm đến bài thuốc An Cung Trúc Hoàn, quý vị vui lòng liên hệ Trung Tâm phát triển Y học cổ truyền Việt Thanh.
Số điện thoại: 0988.29.25.25 – 02439.168.666
Địa chỉ 54F, Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
