Huyết áp cao là căn bệnh phổ biến trong xã hội ngày nay. Đặc biệt, huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não hàng đầu và là nguyên nhân được nhắc đến nhiều nhất khi tai biến xảy ra. Những người tăng huyết áp, nguy cơ tai biến tăng lên gấp 4 lần so với người bình thường. Ngày nay, với áp lực cuộc sống, công việc ngày một tăng thì tỉ lệ người mắc tai biến mạch máu não do huyết áp cao ngày càng nhiều. Vậy huyết áp cao là gì mà lại gây nguy hiểm đến như vậy. Hãy Cùng tìm hiểu thêm về bệnh cao huyết áp trong bài viết sau đây nhé!
Huyết áp cao – Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não hàng đầu
Mục Lục
Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đi nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch.
Huyết áp cao là gì?
– Huyết áp cao hay còn gọi là tăng huyết áp là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao.
– Chỉ số huyết áp được quy định là bình thường nếu nằm trong giới hạn dưới 120/80 mmHg (huyết áp tâm thu dưới 120mmHgm và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg).
– Những người có huyết áp thường xuyên cao hơn mức độ bình thường được gọi là cao huyết áp. Cao huyết áp đối với người từ 18 tuổi trở lên là khi người đó có ít nhất một trong hai số huyết áp sau:
+ HA tối đa ≥ 140 mm Hg
+ HA tối thiểu ≥ 90 mm Hg.
Vì sao huyết áp cao lại gây tai biến mạch máu não?
– Cao huyết áp là bệnh lý thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8-12% dân số. Khi người bệnh bị tăng huyết áp sẽ kéo theo việc tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch khiến cho thành mạch bị dãn dần ra và xuất hiện những tổn thương.
– Những tổn thương này xuất hiện ngày càng tăng ở các mạch máu não, nếu áp lực dòng máu đột ngột tăng cao (gặp trong những cơn cao huyết áp ác tính) có thể làm cho mạch máu bị vỡ ra gây xuất huyết não. Nếu những tổn thương nhỏ, hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin sẽ đến để vá lại vết thương và hình thành các cục máu đông, cộng thêm tình trạng rối loạn mỡ máu, thừa cholesterol thường gặp ở những người cao huyết áp làm cho thành mạch bị dày lên, lâu dần dẫn đến bít tắc các mạch máu.
– Tình trạng vỡ hay bít tắc các mạch máu não đều làm ngừng trệ việc cung cấp máu, gây ra thiếu máu cục bộ tại não và xuất hiện những triệu chứng lâm sàng mà người ta gọi là tai biến mạch máu não.
Người bị tai biến mạch máu não do tăng huyết áp sẽ gặp phải rất nhiều di chứng đáng sợ như nói ngọng, méo mồm, mất trí nhớ hoặc nặng nề hơn như liệt nửa người, liệt toàn thân, bại não, sống thực vật … khiến họ trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Theo thống kê của Hội Phòng chống tai biến mạch máu não, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 người mắc mới chứng tai biến mạch máu não, trong đó hơn 50% là do nguyên nhân tăng huyết áp. Trong số những người mắc tai biến mạch máu não có tới 50% bị tử vong, 50% bệnh nhân tai biến mạch máu não sống sót còn lại hầu hết đều mắc các di chứng nặng nề, trong đó có tới 92% mắc di chứng về vận động, 68% di chứng vừa và nhẹ, 27% di chứng nặng, 92% người bệnh liệt nửa người đang sống tại gia đình và cộng đồng vẫn cần luyện tập phục hồi chức năng.
Làm thế nào để kiểm soát bệnh huyết áp cao
Việc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là đạt được trị số huyết áp mục tiêu, tức đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Theo khuyến cáo, nếu bệnh nhân hạ huyết áp được 5mmHg thì sẽ giảm được 10% nguy cơ tai biến mạch máu não. Vì vậy, để phòng ngừa tai biến mạch máu não, trước hết, cần kiểm soát huyết áp ổn định ở ngưỡng cho phép và hạn chế các yếu tố nguy cơ hình thành cục máu đông. Có nhiều cách để phòng ngừa bệnh tăng huyết áp nhưng nhìn chung lại cần phải thực hiện các biện pháp có lợi cho sức khỏe như:
– Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cần ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày. Không nên ăn nhiều chất béo cũng như để cơ thể ở tình trạng thừa cân, béo phì.
– Hạn chế ăn muối, tối đa 5g muối/ngày (khoảng 1 thìa cà phê)
– Thường xuyên vận động cơ thể mỗi ngày.
– Loại bỏ rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
– Thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà để kiểm soát được chỉ số huyết áp của bản thân bằng máy đo huyết áp.
– Có thể sử dụng thuốc hạ áp theo chỉ định của bác sỹ.
– Đi khám định kỳ để dự phòng các biến chứng của tăng huyết áp cũng như tác dụng phụ của các loại thuốc hạ áp gây ra.
– Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thuốc phòng ngừa tai biến mạch máu não an cung trúc hoàn, an cung trúc hoàn có tác dụng phòng phá tan các cục máu đông, giúp lưu thông máu tốt hơn, bền vững thành mạch và ổn định huyết áp.
Hy vọng với những thông tin trên đây các bạn sẽ có những kiến thức tốt hơn trong việc điều trị huyết áp và phòng ngừa tai biến mạch máu não.
Mọi thông tin cần tư vấn vui lòng liên hệ: Công ty cổ phần dược thảo Fansipan
Địa chỉ: 54F Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 0988.29.25.25 – 0963.015.446
